信息工程学院举办“爱自己、爱美丽”女大学生心理健康教育专题讲座

针对女大学生普遍存在对未来信心不足、成就意识不强，恋爱、学习存在一定程度心理障碍，我院为加强女大学生心理健康教育，鼓励她们自信积极面对大学生活，邀请了兰州三合管理咨询公司CEO张霞忠老师，于5月30日晚上7点在段家滩校区216教室举办了“2019年5.25大学生心理健康教育宣传月”系列活动之二“爱自己、爱美丽”女大学生心理健康教育专题讲座。学院感兴趣的同学参与了本次讲座。

张霞忠老师在讲座中主要针对以下三个方面进行了讲解：我是谁—明确我们的身份定位，从自己出发，如何更好地面对自己、提升自我；生命之美，需要我们积极面对，助人不仅仅是帮助他人，也是帮助自己；服饰搭配对于我们的重要性以及如何进行服装搭配。讲座上，老师首先用瑜伽式的引导让同学们感知自我，同时也和同学们探讨了如何更好地认知自我，提升个人的内在修养。其次通过趣味小游戏让全体同学感受生命之美、你我共绘的意义。最后通过现场服饰搭配演示来为同学们说明如何更好地修饰个人外在。

参加讲座的同学在讲座之后就自己的问题与讲座老师也进行了深入地交流，此次活动不仅让同学们提升了自我的认知，同时也让同学们对内在“美”和外在“美”有了更好地认识。